{"id":9527,"date":"2025-08-29T07:14:57","date_gmt":"2025-08-29T07:14:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mfc08.de\/?p=9527"},"modified":"2025-08-29T07:14:58","modified_gmt":"2025-08-29T07:14:58","slug":"roundnet-trainingswochenende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mfc08.de\/?p=9527","title":{"rendered":"Roundnet: Trainingswochenende"},"content":{"rendered":"\n


Aller guten Dinge sind 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Getreu diesem Motto starteten die ersten Mosquitos bereits am Vormittag des 15. Augusts 2025 Richtung Darmstadt, um dort am Campingplatz des Riedsees ihr Lager aufzuschlagen. Intensive Trainingseinheiten, gemeinsames Kochen und Essen, sowie viel Spa\u00df standen dieses Jahr im Mittelpunkt unseres Trainingslagers. F\u00fcr die einen bedeutete es einen w\u00fcrdigen Abschluss eines wunderbaren Roundnet-Sommers, f\u00fcr die anderen war es einer der letzten fokussierten Trainingseinheiten auf dem Weg zum Turnier zur Deutschen Meisterschaft. <\/p>\n\n\n\n

Unser Camp, bestehend aus gen\u00fcgend Pavillons, Biertischgarnituren, K\u00fchlschr\u00e4nken und einer Feuerschale, f\u00fcllte sich im Laufe des Freitags. Nachdem die eigenen Zelte aufgebaut waren, rief der Riedsee bei \u00fcber 30\u00b0C Au\u00dfentemperatur zu einer Abk\u00fchlung, die im Wechsel mit der Beanspruchung des dortigen Beachvolleyballfeldes gerne angenommen wurde. Au\u00dferdem starteten die ersten Pick-ups, auch wenn wir uns erst an den etwas unebenen Boden gew\u00f6hnen mussten.<\/p>\n\n\n\n

Wie in den beiden Jahren zuvor, gab es auch in diesem Jahr verschiedene Teams, die f\u00fcr die Vor- und Nachbereitung des drei t\u00e4glichen Mahlzeiten zust\u00e4ndig waren. Die Einteilung erfuhren wir vor dem Grillen, welches das Orga-Team \u00fcbernahm und durch mitgebrachte Speisen aller erg\u00e4nzt wurde. Au\u00dferdem erhielten wir einen Programm\u00fcberblick f\u00fcr das Wochenende, der viel Spa\u00df und intensive Trainingseinheiten versprach. \u00dcber beide Tage hinweg spielten die 5 Teams Bullshit- Bingo mit Aussagen, die sich im Voraus \u00fcberlegt worden waren und sehr wahrscheinlich im Laufe des Camps fallen w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem Abendessen versammelten sich die meisten Mosquitos (menschlich sowie leider auch tierisch) um die Feuerschale – teils, um den ersten Tag gem\u00fctlich ausklingen zu lassen, teils aber auch, um die Nacht zum Tag zu machen, denn manch einer schlief erst ein, als die Ersten am n\u00e4chsten Morgen bereits zum Fr\u00fchschwimmen aufbrachen. Zur St\u00e4rkung gab es gegen 9 Uhr ein reichhaltiges Fr\u00fchst\u00fcck, das neben frischen Br\u00f6tchen vom B\u00e4cker mit diversen Bel\u00e4gen und Aufstrichen auch Liebhaber*innen von extravaganten M\u00fcsli-Kombinationen nicht leer ausgehen lie\u00df.<\/p>\n\n\n\n

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Kurz darauf folgte ein kleines Highlight, denn endlich waren unsere neuen Trikots da und konnten auf einem Gruppenfoto zum Besten gegeben werden, um sodann in der ersten Trainingseinheit zum Setten gleich dem H\u00e4rtetest unterzogen werden zu k\u00f6nnen. Larissa als Coach weckte zun\u00e4chst mit einigen Reaktions- und Konzentrations\u00fcbungen die letzten m\u00fcden Geister, indem sie mit bunten H\u00fctchen zwei rechteckige Felder auf dem Acker auslegte und uns ihre Farbkommandos auf auditiver sowie visueller Verarbeitungsebene ausf\u00fchren lie\u00df. Es folgten abwechslungsreiche \u00dcbungen zum Setten in Verbindung mit plyometrischen Spr\u00fcngen zwischen den Ballkontakten. Das Finale bildete ein setting race.<\/p>\n\n\n\n

Dank klirrender Hitze waren alle ziemlich schnell ersch\u00f6pft und dankbar, dass das Mittagessen wenig Vorbereitung bedurfte, da es die Reste des Vorabends gab. Das schm\u00e4lerte aber weder Appetit noch die Freude \u00fcber die Ank\u00fcndigung eines kleinen Goodies, welches mit viel Liebe und Sorgfalt vom Orga-Team entworfen wurde: ein Jutebeutel mit Mosquito-Schriftzug, welcher mit \u00fcber das letzte Jahr und dar\u00fcber hinaus entstandenen Insidern gef\u00fcllt war. Sicherlich wird dieses Accessoire f\u00fcr viele in der weiteren Vereinsgeschichte eine tragende Rolle einnehmen. \ud83d\ude1b<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem wurden Trinkbecher zur Verf\u00fcgung gestellt, welche mit Acrylstiften bemalt werden konnten, um sich auf diesem Wege sein ganz eigenes Erinnerungsst\u00fcck zu schaffen. Am Nachmittag folgte dann der zweite Trainingsblock, der sich in Hitting & Defense aufteilte. Bei ersterem konnten die Teilnehmenden individuell einen Abschluss \u00fcben, w\u00e4hrend Coach Flo herum ging und Feedback gab. Da die \u00dcbung zu zweit absolviert wurde, war es auch sch\u00f6n zu sehen, wie sich die Mosquitos gegenseitig mit Tipps & Tricks beratend zur Seite standen. Beim Defense-Training referenzierte Pierre nochmals auf einige Prinzipien von Scott Beeks. Wer Aufgrund eines hinterh\u00e4ltigen Wespenangriffs musste das Mental-Training an diesem Nachmittag entfallen und auch das Athletiktraining wurde aufgrund der hohen Temperaturen ausgelassen.<\/p>\n\n\n\n

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Neuer Beutel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Abends am Lagerfeuer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Boardball und Volleyball sind auch am Start<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Abschlie\u00dfend wurden noch ein wenig Pick-ups gespielt, bevor sich die zust\u00e4ndige Gruppe an die Vorbereitung des Abendessens machte. Mithilfe der mobilen Induktionsplatten konnte mit gro\u00dfem Aufwand und einem zwischenzeitlichen Kurzschluss ein leckeren Chili sin Carne gezaubert werden, von dem nichts \u00fcbrig blieb. Auch jetzt nutzten viele Mosquitos den exklusiven Zugang zum See f\u00fcr Campingg\u00e4ste, um sich noch einmal abzuk\u00fchlen oder auszupowern, bevor Tristan das Abendprogramm \u201eSchlag den rising star\u201c einleitete. Analog zur bekannten TV-Sendung Schlag den<\/em> Raab<\/em>, hatte er hierf\u00fcr elf Mini-Spiele mit entsprechend ansteigender Punktzahl entwickelt.<\/p>\n\n\n\n

Aufgrund der vorangeschrittenen Zeit konnten die Teams Roundnet-Wissen und skills zumindest insieben verschiedenen Spielen zum Besten geben. Dabei galt es beispielsweise Spieler*innen anhand von Diagrammen zu identifizieren, die ihre RGX-Entwicklung darstellten oder aber im Jungle-Spike als Letztes am Tisch zu stehen. Des Weiteren gab Tristan R\u00e4tsel \u00e1 la Wer bin ich?<\/em> zum Besten und brachte damit viele K\u00f6pfe zum Rauchen. <\/p>\n\n\n\n

Nach diesem ereignisreichen und intensiven Tag waren auch die ge\u00fcbtesten Eulen unter den Mosquitos mit ihren Kr\u00e4ften am Ende, bzw. sp\u00e4testens nach hitzigen Duells im Armdr\u00fccken und Liegest\u00fctzen machen, sodass am n\u00e4chsten Morgen alle wenigstens ein paar Stunden Schlaf auf ihrem Konto verbuchen konnten. Auch das sonnt\u00e4gliche Fr\u00fchst\u00fcck lie\u00df keine W\u00fcnsche offen und keine B\u00e4uche leer, sodass alle froh waren, dass der n\u00e4chste Punkt auf der Tagesordnung das Mentaltraining war. Z\u00fcgig wurden die Taschen gepackt und die Zelte abgebaut, bevor sich alle bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein versammelten.<\/p>\n\n\n\n

Gespannt lauschten im Kreise der Campingst\u00fchle alle Larissas Worten und teilten auch ihre eigenen Erfahrungswerte, die sie bislang beim Roundnet spielen durch mentale Kniffe erfolgreich haben sein lassen. Zur Simulation einer Drucksituation gab es schlie\u00dflich das altbekannte Spiel Schere, Stein, Papier<\/em> mit einem Twist: wer verloren hat, schloss sich dem*r Gewinner*in an und war ab dann Teil der Fanbase. Die anfeuernde Crowd wurde also immer gr\u00f6\u00dfer, der Druck vor so vielen Menschen zu verlieren stieg, doch am Ende konnte nur eine*r gewinnen.<\/p>\n\n\n\n

Im Jubelrausch ging es nach einer kurzen Trinkpause weiter mit dem Trainingsfokus der Angabe. Coach Timmy baute mithilfe erfahrener Mosquitos mehrere Stationen auf, denen sich alle zuordnen konnten. An jedem Netz wurde eine andere Angabe trainiert und je nachF\u00e4higkeitsnievau der Anwesenden zun\u00e4chst mit Vor\u00fcbungen gestartet oder aber direkt der bisherigen Technik noch ein letzter Feinschliff versetzt.<\/p>\n\n\n\n

Da sich der Sommer auch an unserem letzten Tag von seiner besten Seite pr\u00e4sentierte und alle Netze wieder in voller Zahl beim MFC08 ankommen sollten, schw\u00e4rmten die Mosquitos noch ein letztes Mal an und in den Riedsee aus. <\/p>\n\n\n\n

Wie auch im letzten Jahr fand der Abschluss des Trainingslagers f\u00fcr alle Lustigen in Mannheim bei einem gemeinsamen Essen mit Reflexion des Erlebten statt. Dieses Mal mit bestellter Pizza an einem beliebten Treffpunkt der Abteilung Roundnet: den allseits beliebten Rheinterrassen. An dieser Stelle m\u00f6chte ich im Namen aller nochmals ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n f\u00fcr dieses tadellos organisierte Trainingslager 3.0 aussprechen, bei dem alle ihren Platz hatten und das Gemeinschaftsgef\u00fchl weiter gest\u00e4rkt werden konnte. Merci & bis zum n\u00e4chsten Jahr bei den Mosquitos! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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PS.: Bei dir sind nach dem Lesen noch viele Fragezeichen im Kopf? Du m\u00f6chtest wissen, was die Prinzipien in der Verteidigung beim Roundnet sind oder aber auch lernen, wie man butterweiche Sets zaubert? Dann schreib uns bei Instagram @roundnet_mannheim und komme montags in unser Schnuppertraining. Wir freuen uns, DICH kennenzulernen! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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